晃游 | Go where your heart desires 随性而行

要健康也要好味——自制养生美食（不断更新中）

由 AdOc 于周三, 2011-12-07 14:27 提交

烤香蕉——让人快乐的甜点

原料：香蕉一根，核桃碎，酒渍提子干
做法：将带皮香蕉放入预热好的烤箱（180度）烤至香蕉皮变黑、香蕉变软时取出。剖开香蕉皮，撒上核桃碎和提子干即可。

由 AdOc 于周二, 2011-12-06 13:39 提交

今年莫名其妙地凭添了一些过去从未有过的毛病：脾胃不适，心悸，掉头发，长斑，白发明显增多，月经量明显减少，周围同龄的朋友或多或少也遭遇同样的问题。今年是怎么啦，撞见鬼了吗？看过《黄帝内经》才明白，今年出现的这一系列问题并非偶然。

由 AdOc 于周五, 2011-11-25 12:07 提交

前言：
小道堂旨在分享、交流中医养生心得，发扬神农尝百草的大无畏精神，勇于拿自己和别人当小白鼠实践养生方法，追求孔子所谓的“学而时习之，不亦乐乎”的思想境界。欢迎各位同学在课堂上积极思考，踊跃发言，让我们一起学习养生，应用养生，享受养生！

小道堂养生小课堂 1——把“倒霉”变成“好朋友”

由 AdOc 于周四, 2011-11-24 17:02 提交

烤对虾

制作时间：2008年9月23日
制作原因：年度最后一次烧烤，也是B同学的生日
制作原料：大虾，烧烤酱

由 gaoya 于周二, 2011-11-08 18:05 提交

大家好，我叫Asta，中文名字思，
出生日期 10月28日，性别女，体重3.71公斤，身长54cm，头围34cm。